BRISTOL大学医学物理系的讲师兼手机调查小组组长艾伦.普里斯建议，您首先需要换一台GSM数字手机。数字手机可以在低频下工作，而且比旧式手机的辐射少。
通话缩短 您应尽量缩短通话时间，电子工程兼消费者组织的发言人阿利斯泰尔.菲利普斯指出：“手机原本是为简短的应急通话而设计的，在瑞典的研究表明，每天我们用手机的时间最长不要超过20分钟超过这个时间就有可能带来损伤。”
免提装置 普里斯说，最有效的防微波辐射便是使用免提装置，如耳机或夹在衬衫上的麦克风，也许这些装置会使你看起来像一个自言自语的怪人，但它们能阻隔约94%对人脑的微波辐射。
菲利普斯也赞同这一办法。“最好能不让手机接触身体。把它放在包内或放在桌上，不要挂在腰上。”
防辐射套 专家建议用户使用防辐射套一种为提高手机安全性而专门设计带镍成分，可以保护用户免受手机表面与天线辐射侵害的保护罩。
安全颈链 Q形颈链的制造者声称，佩戴其产品能够使用户免受电磁波侵害。这种95英镑的装置由黑色环形塑料链制成，包括一圈铜线和包在其中的电路板。
微型胶贴 日本科学家采用的方法是在手机电池后贴一块长方形的薄片，薄片中含有电气石种在中国和巴西可以找到的玉石据说可以产生阴离子，抵消微波带来的阳离子。
未来前景英国BRISTLO大学的科学家们正在研制一种新型的电话。这种电话综合了移动电话和无绳电话的技术，将有望实现无国徽。“交换机可以放在很近的位置，减少了辐射的危险，但人们可以继续用话筒交谈。”
八种人不宜用手机
癫痫病患者 手机使用者大脑周围产生的电磁波是空间电磁波的4—6倍，少数劣质手机产生的电磁波超过空间电磁波百倍，可使脑电图异常，有诱发癫痫病的可能。
严重神经衰弱者经常使用手机的人可能引发失眠、健忘、多梦、头晕、头痛、烦躁易怒等神经衰弱症状。
白内障患者 手机发射出的电磁波可使眼球晶状体温度上升、水肿，加重白内障患者的病情。 心脏病患者 心脏功能正常是与钾、钠、钙、镁离子产生的电位平衡分不开的，外来的电磁波可严重干扰心肌电生理过程。试验证明，手机的电磁波可使心电图异常。装有心脏监视器者，用手机会影响监测结果，导致误诊。
甲亢和糖尿病患者 手机释放的电磁波可导致内分泌紊乱，甲亢、糖尿病均为内分泌不调性疾病，使用手机会加重病情。
孕妇及乳母 有资料证明，严重的电磁波辐射有致畸作用。因此，孕妇不宜使用手机。手机还能引起内分泌的紊乱，影响泌乳，乳母也应尽量避免使用。
未成年的小儿 强大的电磁波长期于脑边释放会影响小儿大脑发育，严重者会诱发脑瘤。 六十岁以上的老人老人大脑发生衰老性萎缩，功能逐渐衰退，电磁波会妨碍老年人大脑功能的正常发挥。
最新测试表明，手机呼出时与网络最初取得联系的几秒钟内电磁波辐射最大。
